Infovormittag für Frauen in der Schwangerschaft Die so genannte „Wochenbettzeit“ beginnt mit der Entbindung und dauert ca. 6 bis 8 Wochen. Während dieser Zeit finden wichtige Rückbildungsprozesse im Körper statt.Frauen sollen sich nun schonen. Trotzdem ist es auch in dieser Zeit wichtig, angepasste Ausgangspositionen einzunehmen und Übungen zur Regeneration durchzuführen. Sie sind ebenso wichtig wie Ruhe…
Kategorie: Wochenbett
Wochenbetttraining
Wochenbetttraining zu Hause Schon in den ersten Wochen nach der Geburt mit Übungen anfangen! Termine: Keine Gruppenkurse! Nur individuell vereinbarte Termine. Ich komme gerne zu Ihnen nach Hause (Raum Freiburg) Kosten: 60 min Hausbesuch 75 Euro (diese Kosten werden nicht von Krankenkasse übernommen) Wochenbetttraining ist kein Fitnesstraining. Das ist ein sanftes Übungsprogramm für Beckenboden und…
Evija Zubina 