Schwarzwald, Wellness und Pilates gleichzeitig genießen! Im Jahr 2020 werden die Pilates Wochenenden im Hotel Vier Jahreszeiten an den folgenden Daten angeboten: 16.-18. Oktober 2020 4.-6. Dezember 2020 11.-13. Dezember 2020 Wenn Sie Lust auf Schwarzwald, Wellness und zwischendurch Pilates haben, dann ist dieses Angebot genau richtig für Sie. Im gemütlich eingerichteten 4 Sterne Hotel Vier…
Kategorie: Workshops
Pilatesprinzipien und Übungen im Wochenbett und in der Rückbildung
Gezielte Übungen für Wochenbett und Rückbildung Termine für das Jahr 2020 in der Planung In diesem Kurs lernen Sie die Pilatesprinzipien und Übungen kennen, die nach der Schwangerschaft wieder das Gefühl für Körperzentrum, Beckenboden und korrekte Haltung vermitteln. Sie erleben einen ausführlichen Theorieteil, um die Pilatesprinzipien besser umsetzen zu können. Sie lernen Anatomie um…
