Schwarzwald, Wellness und Pilates gleichzeitig genießen! Im Jahr 2022 werden die Pilates Wochenenden im Hotel Vier Jahreszeiten an den folgenden Daten angeboten: 4. Februar – 6.Februar 2022 1. April – 3. April 2022 20. Mai – 22. Mai 2022 14.Oktober – 16. Oktober 2022 2. Dezember – 4. Dezember 2022 Im Jahr 2023 werden die Pilates Wochenenden im…
Kategorie: Workshops
Wochenbett und Rückbildungsgymnastik
Gezielte Übungen für Wochenbett und Rückbildung In Berlin. Termine für das Jahr 2023 sind in Planung Schon an den ersten Tagen nach der Entbindung sowie während der Wochenbett- und Rückbildungszeit ist es wichtig Frauen zu beraten, welche Faktoren die Rückbildung von Beckenboden-, Bauchmuskulatur (Rektusdiastase) und Beckenorganen begünstigen oder behindern. Doch nicht Gymnastikübungen allein sind für…
Evija Zubina 