Pilates Wochenenden im Hotel Vier Jahreszeiten am Schluchsee

Schwarzwald, Wellness und Pilates gleichzeitig genießen! Im Jahr 2022 werden die Pilates Wochenenden im Hotel Vier Jahreszeiten an den folgenden Daten angeboten: 4. Februar – 6.Februar 2022 1. April – 3. April 2022 20. Mai – 22. Mai 2022 14.Oktober – 16. Oktober 2022 2. Dezember – 4. Dezember 2022 Im Jahr 2023 werden die Pilates Wochenenden im…

Wochenbett und Rückbildungsgymnastik

Gezielte Übungen für Wochenbett und Rückbildung Berlin, 7. – 9. Oktober 2022 Schon an den ersten Tagen nach der Entbindung sowie während der Wochenbett- und Rückbildungszeit ist es wichtig Frauen zu beraten, welche Faktoren die Rückbildung von Beckenboden-, Bauchmuskulatur (Rektusdiastase) und Beckenorganen begünstigen oder behindern. Doch nicht Gymnastikübungen allein sind für eine erfolgreiche Rückbildung entscheidend….