Gezieltes Training nach der RückbildungsgymnastikKurs findet ohne Kind/er statt 19. April – 5 Juli 2024 Anmeldung Kostenübernahme von Krankenkassen: keine KursbeschreibungDie Rückbildung ist nach beendetem Rückbildungskurs nicht abgeschlossen. Um weiterhin sicher und gezielt Ihren Körper nach der Schwangerschaft zu trainieren, bieten wir Ihnen den Folgekurs „Pilates nach der Rückbildung mit Jana“ zur weiteren Kräftigung Ihres Beckenbodens…
Kategorie: Privatkurse
Infovormittag „Wochenbett“ im Geburtshaus Freiburg
Infovormittag für Frauen in der Schwangerschaft Die so genannte „Wochenbettzeit“ beginnt mit der Entbindung und dauert ca. 6 bis 8 Wochen. Während dieser Zeit finden wichtige Rückbildungsprozesse im Körper statt.Frauen sollen sich nun schonen. Trotzdem ist es auch in dieser Zeit wichtig, angepasste Ausgangspositionen einzunehmen und Übungen zur Regeneration durchzuführen. Sie sind ebenso wichtig wie Ruhe…
Wochenbetttraining
Wochenbetttraining zu Hause Schon in den ersten Wochen nach der Geburt mit Übungen anfangen! Termine: Keine Gruppenkurse! Nur individuell vereinbarte Termine. Ich komme gerne zu Ihnen nach Hause (Raum Freiburg) Kosten: 60 min Hausbesuch 75 Euro (diese Kosten werden nicht von Krankenkasse übernommen) Wochenbetttraining ist kein Fitnesstraining. Das ist ein sanftes Übungsprogramm für Beckenboden und…
Rückbildungsgymnastik
Rückbildungsgymnastik Individueller Betreuung und gezielte Übungen Der Kurs findet ohne Kinder statt 21. Mai – 13. August 2024 Anmeldung (Ausgebucht. Warteliste) Tag und Zeit: Dienstags, 18:45 – 19:45 Uhr Kurstermine: 21.05.24, 28.05.24, 04.06.24, 11.06.24, 18.06.24 findet nicht statt, 25.06.24 findet nicht statt, 02.07.24, 09.07.24, 16.07.24, 23.07.24 findet nicht statt, 30.07.24, 06.08.24, 13.08.24 Ort: Fortbildungsakademie Freiburg…
Pilates
Pilates Individuelle Betreuung und genaue Anleitung! Termine & Anmeldung Dienstags: Pilates Mittelstufe um 17:30-18:30 Uhr im Geburtshaus Freiburg in Schreiberstraße 12-16 Terminkalender Preise Kursanmeldung: Bitte im Voraus Kontakt aufnehmen Kursbeschreibung Der Pilates Mittelstufe Kurs richtet sich an Personen mit Erfahrung in Pilates. Die Kursteilnehmer sollten korrekte Power House (Körpermitte) Aktivierung kennen und umsetzen können. Die…
Pilates Wochenenden im Hotel Vier Jahreszeiten am Schluchsee
Schwarzwald, Wellness und Pilates gleichzeitig genießen! Im Jahr 2024 werden die Pilates Wochenenden im Hotel Vier Jahreszeiten an den folgenden Daten angeboten: 18. – 20. Oktober 2024 6. – 8. Dezember 2024 Wenn Sie Lust auf Schwarzwald, Wellness und zwischendurch Pilates haben, dann ist dieses Angebot genau richtig für Sie. Im gemütlich eingerichteten 4 Sterne Hotel…
Evija Zubina 