Pilates Wochenenden im Hotel Vier Jahreszeiten am Schluchsee

Schwarzwald, Wellness und Pilates gleichzeitig genießen! Im Jahr 2023 werden die Pilates Wochenenden im Hotel Vier Jahreszeiten an den folgenden Daten angeboten: 10. Februar – 12. Februar 2023 31. März – 2. April 2023 5. Mai – 7. Mai 2023 20. Oktober – 22. Oktober 2023 8. Dezember – 10. Dezember 2023 Wenn Sie Lust auf Schwarzwald,…

Wochenbett und Rückbildungsgymnastik

Gezielte Übungen für Wochenbett und Rückbildung Fortbildung für Hebammen 24. – 26. März 2023, Berlin Schon an den ersten Tagen nach der Entbindung sowie während der Wochenbett- und Rückbildungszeit ist es wichtig Frauen zu beraten, welche Faktoren die Rückbildung von Beckenboden-, Bauchmuskulatur (Rektusdiastase) und Beckenorganen begünstigen oder behindern. Doch nicht Gymnastikübungen allein sind für eine…