Ich biete meine physiotherapeutischen Behandlungen nur für Selbstzahler mit Privatrezept des Arztes (grünes Rezept) oder für Privatversicherte an.
Autor: Evija
Der Beckenboden – Prävention und Therapie in der Schwangerschaft, Wochenbett und Rückbildung
Der Beckenboden – Prävention und Therapie in Schwangerschaft, Wochenbett und Rückbildung In Zürich17. – 18. Oktober 2025 Basis Kurs. Anmelden In diesem Kurs lernen Sie den Beckenboden, die Blase und den Darm in Anatomie und Funktion vertieft kennen. Sie lernen unterschiedliche Dysfunktionsformen des Beckenbereichs kennen, die durch Schwangerschaft und Geburt entstehen können und die für…
Rektusdiastase in der postnatalen Phase
Rektusdiastase in der postnatalen Phase Termine im Planung Die Rektusdiastase ist eine natürliche Folge der Schwangerschaft. Jede Frau bekommt eine Rektusdiastase, aber nicht bei jeder Frau bildet sich die Rektusdiastase nach der Geburt selbstständig zurück. Um die Bauchwand effektiv wieder zu schließen, sind nicht nur korrekte Übungen wichtig. Eine große Rolle spielen die Körperhaltung, die…
Rückbildungsgymnastik
Rückbildungsgymnastik Individueller Betreuung und gezielte Übungen Der Kurs findet ohne Kinder statt 24. März – 9. Juni 2026 Anmelden Tag und Zeit: Dienstags, 18:45 – 19:45 Uhr Kurstermine: 24.03.26, 31.03.26, 07.04.26, 14.04.26, 21.04.26, 28.04.26, 05.05.26, 12.05.26 findet nicht statt, 19.05.26 findet nicht statt, 26.05.26, 02.06.26, 09.06.26 Ort: Fortbildungsakademie Freiburg im Geburtshaus Freiburg in Schreiberstraße 12-16, Raum…
Pilates
Pilates Individuelle Betreuung und genaue Anleitung! Der Kurs ist zur Zeit ausgebucht. Warteliste vorhanden! Termine & Anmeldung Dienstags: Pilates Mittelstufe um 17:30-18:30 Uhr im Geburtshaus Freiburg in Schreiberstraße 12 Preise Kursanmeldung: Bitte im Voraus Kontakt aufnehmen Kursbeschreibung Der Pilates Mittelstufe Kurs richtet sich an Personen mit Erfahrung in Pilates. Die Kursteilnehmer sollten korrekte Power House…
Pilates Wochenenden im Hotel Vier Jahreszeiten am Schluchsee
Schwarzwald, Wellness und Pilates gleichzeitig genießen! Im Jahr 2026 werden die Pilates Wochenenden im Hotel Vier Jahreszeiten an den folgenden Daten angeboten: 13.03.-15.03.2026 11.12.-13.12.2026 Wenn Sie Lust auf Schwarzwald, Wellness und zwischendurch Pilates haben, dann ist dieses Angebot genau richtig für Sie. Im gemütlich eingerichteten 4 Sterne Hotel Vier Jahreszeiten am Schluchsee können Sie sportliche und erholsame…
Wochenbett und Rückbildungsgymnastik
Wochenbett und Rückbildungsgymnastik In Freiburg 28. – 30. November 2025 Anmelden Dauer: 3 Tage. ca. 18 – 20 Stunden Schon in den ersten Tagen nach der Entbindung sowie während der Wochenbett- und Rückbildungszeit ist es wichtig Frauen zu beraten, welche Faktoren die Rückbildung der Beckenboden-, Bauchmuskulatur (Rektusdiastase) und der Beckenorgane begünstigen oder behindern. Doch nicht…
Bewegung & Training, Prävention & Therapie
Mit Schwerpunkt Pilates, Yoga, Bewegung und Kräftigung bietet die Trainerin und Physiotherapeutin Evija Zubina eine Reihe an Kursen und Workshops an, die die allgemeine Gesundheit fördern. Auf dieser Webseite erfahren Sie mehr!
Evija Zubina 